Арга авах
Энэ болгонд нэг цайны халбагыг ойролцоогоор 1 - 1.5 грамм авч, өглөөний ба оройн хоолны дараа хагас цагийн дараа, бүр хагас сарын дараа бүлээн усаар ууна.
Өдөр тутмын тун
Өдөр тутмын хамгийн сайн тун нь өглөө, орой нэг удаа 2-3 грамм байна.
Цаг хугацаа зарцуулж байна
Хятадын уламжлалт анагаах ухааны зарчмуудын дагуу ерөнхий цаг хугацаа нь хоолны өмнө ба дараа 30-60 минутын дараа үр нөлөө нь хамгийн сайн байдаг. Ходоодонд ялгардаг фермент энэ үед хамгийн их идэвхитэй байдаг тул ходоодны гүрвэлзэх хөдөлгөөнтэй хамт хооллохын өмнө болон дараа авсан хоолыг ходоодонд байгаа хоол хүнсээр аажмаар шингээж, ходоодонд харьцангуй удаан байх боломжтой. шим тэжээлийг шингээхэд илүү тохиромжтой цаг хугацаа. Тиймээс авах хугацаа нь үр нөлөө үзүүлэхэд чухал ач холбогдолтой юм. Эрүүл мэндийн нэмэлт тэжээл уухдаа уух хугацааг зөв ойлгох хэрэгтэй.
Cordyceps powderedit хадгалах
Кордицепсийн нунтаг нь чийгийг шингээхэд харьцангуй хялбар бөгөөд удаан хугацааны дараа хөгц мөөгөнцөр ялзрах болно. Хоёрдугаарт, хэт их гэрэл нь исэлдэлт үүсгэдэг. Үүний үр дүнд Cordyceps sinensis-ийн үр дүнтэй найрлага буурч байна. Тиймээс кордицепсийн нунтагыг бага температур, харанхуй, хуурай газар хадгална. Аливаа зүйлийн бүтээгдэхүүнийг хадгалах хугацааг хязгаарладаг бөгөөд Cordyceps sinensis нь үл хамаарах зүйл биш юм. Хэрэв сав баглаа боодлын материал, хадгалах нөхцөл сайн байвал хадгалах харьцангуй хугацаа урт байх болно. Гэхдээ кордицепс нь чийгийг амархан шингээдэг тул чийгийг шингээсний дараа хэвэнд амархан ордог бөгөөд үүнтэй зэрэгцэн исэлдэхэд хялбар байдаг тул хадгалах хугацаа хэт удаан байж болохгүй, эс тэгвээс энэ нь кордицепсийн үр нөлөөнд нөлөөлнө.